双極性障害には生野菜が効く
と医者が出した本に書いてあり、なかなか良くならないで試してみる事にしてみた。
様は草を食えって事だねってなわけで、毎日草生活をしています。
でも草だけじゃ絶対にストレスが溜まると思い、自分なりにルールを決めた。
1昼は何を食っても良い
2夜は草と玄米と味噌汁
3草だけじゃ飽きるので、色々アレンジする
というわけでそろそろ10日になります。
千切りキャベツが基本で上にツナやキャベツ、ブタしゃぶやコーンなどをのせてアレンジしています。
どうかな？
良くなるかな？
しばらくは続けてみます😊
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