今日からちょっぴり運動を始めてみました。
最近色々な嫌な事があって少しリフレッシュしたいなぁってのと、コロナ禍で運動が全くできなかったので…
ほんの少しですが、今日からテクテク歩き始めてみました。
全盛期に比べるとまだ半分の距離ですが、テクテク歩いていきたいと思います。
今日は2.81km、32分歩きました。
今後慣れたら１時間歩こうと思っています。
しかしマスクをしながらのウォーキングは結構キツイですね笑
今後対策を考えねばなりません…。
画像は何となく書いた、スターウォーズのR2D2です。
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